终点线没有等待萨万·巴瓦尔的印度国旗。
几米之外，日本金牌得主山下一隆和中国铜牌得主冯培友已经披上了各自的国色。身着印度蓝衣服的巴瓦尔站在他们中间，在创造了印度体育历史后微笑着，但他的肩膀上没有三色旗。
这位28岁的运动员成为近半个世纪以来第一位赢得亚运会马拉松奖牌的印度人，这个早晨的结局是不协调的。
这场比赛本身远没有巴瓦尔第一次改写印度长跑历史那么精彩。
五个月前，巴瓦尔在鹿特丹晕倒并最终站起来，打破了印度最古老的国家纪录——48岁的男子马拉松纪录。
周六清晨，名古屋并没有发生这样的戏剧性事件。巴瓦尔几乎在帕洛玛瑞穗体育场完成了比赛。这位来自喜马偕尔邦的军人并不是最有表现力的人物，但他在42.195公里比赛的最后几百米时挥手微笑。
虽然金牌遥不可及，但他比其他选手领先了近半分钟。他知道奖牌是有保证的。
巴瓦尔以 2 小时 11 分 37 秒冲过终点线，以 22 秒的优势打破全国纪录。你知道，这位 28 岁的身材瘦小的人可以跑得更快。比赛结束后几分钟，萨万几乎无法呼吸。但奖牌更重要。这是印度自1982年以来在亚运会上获得的第一枚马拉松奖牌，也是印度以外的第一枚亚运奖牌。
“我真的很高兴，经过很长一段时间，这么多年之后，印度在亚运会马拉松比赛中赢得了奖牌。这对我来说是一项伟大的成就，”这位28岁的选手在赛后说道。
这是一个没有多少人预料到的成就。没有旗帜是因为上午9点体育场内除了教练和后勤人员外没有人。
从纸面上看，确实如此。参加名古屋马拉松的 19 名选手中，有 11 名的个人最好成绩比巴瓦尔还要快。五人跑出了2:06:00，比印第安人快了近六分钟。
但萨万坚信自己能做到。 “我的计划始终是为登上领奖台而战。我已经为了这一刻训练了很长时间，所以如果我没有赢得奖牌，这一切都感觉像是浪费，”他后来说。
美国教练斯科特·西蒙斯（Scott Simmons）过去六个月一直在美国与巴瓦尔一起训练，他也相信自己有机会。
“他们的个人最佳成绩令人印象深刻，但今年没有那么强。而且，在像亚运会这样的锦标赛赛事中，没有人试图跑步。我有一种感觉，我们会是2:11-2:12，并且会有一支领先的球队会一直团结到最后，”他说。
比赛就这样进行了。
两位运动员都对加快步伐不感兴趣。半场结束时，领先优势为1分05秒。这非常适合巴瓦尔——他的半程马拉松个人最好成绩是 1 分 03 秒。当比赛进入最后三分之一时，巴瓦尔像黑暗一样紧贴第一组。 35公里外只有山下和他在一起。
五公里后，仍然是山下和巴瓦尔，其余的赛场都远远落后于他们。
但这是马拉松比赛的全部重量落在运动员身上的距离。
” 最后2-3公里很难走 （最后2-3公里是马拉松比赛中最难的），”巴瓦尔在赛后说道。
也许还有关于鹿特丹的记忆。他在参加这场比赛之前，在终点线时汽油味很重。这或许是可以理解的。巴瓦尔不是一位经验丰富的马拉松运动员。亚运会只是他参加的第二场比赛。
事实上，直到最近，巴瓦尔还从未梦想过成为印度最好的马拉松运动员。
巴瓦尔在喜马偕尔邦曼迪区的拉达布汉克村长大，一开始并没有抱有很高的抱负。该地区的跑步者一大早就去山间小道跑步是很常见的，通常是为了入伍做准备。
但巴瓦尔想都没想。
“许多孩子逃离我所在的地区，因为他们想为 Artsya 做准备 巴蒂 （接受）。但当我开始在学校跑步时，只是因为我喜欢它。起初我很高兴能跑。然后，随着我逐渐变得更好，我的目标也变得更大。我想赢得学校奖牌，然后是地区奖牌，然后是州奖牌，然后是共和国奖牌，最后成为一名国际运动员。每次我赢得奖牌时，我都会思考下一步我能做什么，”巴瓦尔说。 体育明星 几个月前。
“我第一次认真跑步是在八班的时候。我的教练向我介绍了它。我没有考虑太多未来。我跑步是因为它有助于集中我的注意力，让我有一个追逐的目标，”他说。
很快人们就发现巴瓦尔有才华。他最初是一名 800 米赛跑运动员，后来从学校级别晋升到州级别，最后进入国家级别。 2015年，获得全国18岁以下锦标赛男子3000米第四名。他没有赢得奖牌，但这足以让他继续从事这项运动。
他们到达了 Sawan Barwal 摔倒、昏迷不醒，但却打破了印度 48 年的马拉松纪录
尽管巴瓦尔雄心勃勃地想参军，但他还是在第二年被军队招募了。他目前在工程部队。在那里，他的教练很快意识到他的优势所在。
“当我们决定招募运动员时，我们对萨文进行了最大摄氧量测试。他的最大摄氧量读数为78。这确实很高。肯尼亚精英跑步运动员的最大摄氧量为75至85。所以我们知道萨文在长跑方面有潜力，”巴拉里陆军陆军体育主管说。浦那体育学院解释说。
尽管巴瓦尔拥有超强的身体素质，但他又等了五年才赢得了他的第一枚奖牌，即 2022 年全国田径公开赛上的银牌。 2022年，他的第一个国际荣誉是亚洲半程马拉松锦标赛的铜牌。
尽管在长跑比赛中取得了稳步进展，但巴瓦尔最初不愿意转向马拉松。
“我第一次考虑在2023年参加马拉松。但由于那年我们举办了亚运会，而且我在5000米方面已经取得了不错的成绩，我认为我应该坚持这个距离，”巴瓦尔说。
他在5000米和10000米比赛中继续表现出色，并在去年的全运会和联合会杯上以个人最好成绩夺得了后者的金牌。但他的教练推动他参加马拉松。
“去年，斯科特·西蒙斯（前英联邦运动会奖牌获得者阿维纳什·塞布尔、现任教练、印度5000米和10000米国家纪录保持者古尔维尔·辛格）建议我尝试马拉松。我认为这是获得亚运会参赛资格的好机会。”
过渡并不是无缝的。在为马拉松做准备的两个月里，在信实基金会田径项目下在马科斯手下训练的巴瓦尔在跑步时晕倒了。
“我原本应该在去年首次参加马拉松比赛，但由于摔倒，我不得不放弃这个计划，”他说。
本赛季鹿特丹马拉松的目标是打破全国纪录。一些年长的跑步者认为这个计划过于雄心勃勃，但巴瓦尔很有信心。虽然最终失败了，但比赛并没有如他所希望的那样进行。
“我们只能说最后的结局有点华丽，”西蒙斯开玩笑说。
萨万·巴瓦尔 (Sawan Barwal) 全程领先，随后被日本选手山下一隆 (Ichitaka Yamashita) 超越。 |照片：路透社
萨万·巴瓦尔 (Sawan Barwal) 全程领先，随后被日本选手山下一隆 (Ichitaka Yamashita) 超越。 |照片：路透社
但西蒙斯相信鹿特丹在名古屋的结局不会重演。
过去六个月，巴瓦尔一直在科罗拉多斯普林斯的西蒙斯手下训练，他的教练看到了他所取得的进步。
“我认为与过去相比最大的不同是印度对马拉松运动员的投入。萨万不只是训练四个星期然后参加亚运会。他得到了为期三个月的扎实训练。这是他在科罗拉多州的第三个训练。
“在美国，Sawan 和马拉松运动员一起训练，跑了 2:03:45 次和 2:05:00 次。在训练中我知道他真的很优秀。他努力跑了 40 公里，跑得很快。而且他仍然保持着 10000 米的速度。我们还做了 3 次单独的模拟。”西蒙说。
在前往名古屋之前的几周里，萨万正处于他的生活状态。
“我们有一个 WhatsApp 群组，所有跑步者和一些肯尼亚跑步者都在讨论 Sawan。他们觉得他跑的是 2 分 08 秒甚至 2 分 07 秒的马拉松，”西蒙斯说。
他从来没有必要这样做。
巴瓦尔每行驶一公里，他的信心就会增强。
“我只是想留在领先小组中。有时他们会加速，但我能够和他们在一起，”他说。
巴瓦尔一直陪着他们，直到离开的时候。
这次没有出现故障。他并没有急着站起来。没有燃烧的结局。
只是一个临床表现、一个微笑和在历史上的一席之地。最后，当他晚上站在名古屋的领奖台上时，其中重要的印度国旗将在获胜者的旗杆上升起。
发表于 2026 年 9 月 26 日
